青春的旅途中，心灵的健康如同明亮的灯塔，照亮着莘莘学子前行的道路。为强化机电学院心理委员的专业能力，更好地守护同学们的心理健康，2025年3月18日，机电院在南区一站式学生社区成功举办了心理委员成长训练营第三期活动，为心理委员们注入专业力量，共筑温暖的心灵家园。
培训伊始，来自学校心理咨询中心的黄老师精心设计了充满趣味的开场互动环节。在轻松欢快的氛围中，同学们逐渐放下拘谨，全身心投入到这场心灵探索之旅。黄老师围绕心理健康基础知识展开系统讲解。从心理健康的精准定义，到衡量心理健康的具体标准，每一个概念都讲解得清晰透彻。为了让同学们有更直观的理解，老师列举了大量发生在大学校园里的真实案例，生动地剖析了大学生常见的心理困扰。学业上的压力如同沉重的巨石，压得部分同学喘不过气；复杂的人际关系网络，让一些同学陷入迷茫；而情感上的波动，也时常牵动着同学们的心弦。面对这些问题，老师凭借丰富的专业知识和实践经验，给出了科学、实用的应对策略，为心理委员们提供了有力的“武器”。
随后，黄老师着重强调了心理委员在班级心理健康工作中的关键作用。心理委员不仅仅是普通同学，更是班级心理健康的“瞭望望员”、同学们心灵的“守护者”，在学院心理健康教育体系中占据着不可或缺的位置。老师详细阐述了心理委员的工作职责和工作技巧，教导大家如何组织丰富多彩且富有成效的班级心理健康教育活动，怎样运用倾听的艺术，让同学们在倾诉中释放压力，以及如何敏锐地察觉同学可能存在的严重心理问题，并及时进行专业转介。在讲解过程中，老师与同学们积极互动，耐心解答大家提出的每一个问题，现场学习氛围浓厚。
讲座的最后，老师以一句温暖而富有力量的话语 “用宽容的耳朵倾听，用慈悲的眼睛看世界，用爱的语言说话”作为总结，让同学们深刻领悟到心理委员这份工作所承载的责任与使命。这句话不仅是对本次培训内容的升华，更是为心理委员们今后的工作指明了方向，鼓励大家用真心去关爱身边的每一位同学。
此次培训成效显著，心理委员们不仅在专业知识和技能方面得到了极大提升，自信心和责任感也得到了增强。他们对自身工作有了更为深刻的理解，明确了未来努力的方向和目标。大家纷纷表示，将以此次培训为新的起点，不断提升自身素质，积极主动地开展班级心理健康教育工作，为同学们的心理健康保驾护航。
通讯员 张羽希
审核人 方璇
